スタッフ紹介

加圧 トレーナー関谷　友夏

関谷友夏

  • 加圧トレーニングインストラクター
  • コアコンディショニングトレーナー

私も加圧をはじめて10年近く経ちますが、加圧始める前によりも体の調子がとても良くなりました。たとえば昔は風邪をひきやすかったのが、いまではほとんど風邪を引いたり体調を崩すことがなくなって、免疫力が上がった気がします。

それ以外にも肌の調子もよく、ダイエット面でも二人の子供がいるのですが、出産後もすぐ出産前の体重に戻りました。この加圧トレーニングの良さを皆さんにもっとお伝えできればと思っています。